Viac ako 100 článkov o dlhovekosti: Kde začať a čo si určite prečítať
Ak sa chcete zorientovať v téme alebo na tomto webe, toto je vhodný článok na úvod pre vás.
Viac ako 100 článkov o dlhovekosti: Kde začať a čo si určite prečítať Read Post »
Ako správne dávkovanie bielkovín predlžuje život a chráni svaly
Bielkoviny sú dôležitou súčasťou našeho jedálnička, najnovśí vyskum dokonca tvrdí že sú oveľa dôležitejšie pre dlhovekosť ako sme si mysleli.
Ako správne dávkovanie bielkovín predlžuje život a chráni svaly Read Post »
Modrá pilulka – vracia mužom sebavedomie a možno bude pridávať roky k životu
Rozbehol sa pomerne velký výskum ktorý sa zameriava na najznámejšiu tabletku pre mužov. Ukazuje sa že by mohla významne pozitívne ovplyvniť dĺžku života. Čo o tom vieme.
Modrá pilulka – vracia mužom sebavedomie a možno bude pridávať roky k životu Read Post »
Predĺžte si život ovocím
Predlžuje ovocie život? Jednoznačne áno, aj to naše slovenské. Článoček o tom ako to funguje, ale aj ako ovocie skladovať a ako a kedy ho konzumovať.
Predĺžte si život ovocím Read Post »
Analýza 124 odborných štúdii, čo nám povedali o dlhovekosti
Odborníci sa pozreli na dostupné śtúdie o dlhovekosti, zhodnotili ktoré sú najvhodnejšie a vybrali z nich to najpodstatnejšie čo veda doteraz preskúmala o dlhovekosti.
Analýza 124 odborných štúdii, čo nám povedali o dlhovekosti Read Post »
Gynex a menopauza: Verejné tajomstvo, ktoré ženám vracia rovnováhu
Prípravok ktorého účinky sú naozaj úžasné. Pre dlhovekosť ale predovšetkým pre prirodzené ženské bytie…
Gynex a menopauza: Verejné tajomstvo, ktoré ženám vracia rovnováhu Read Post »
Svaly hovoria s mozgom: Prečo sa o vašej sedemdesiatke rozhoduje už dnes?
Demencia sa nezačína po šesťdesiatke. Vtedy sa len prejaví. Znie to desivo, ale je to tak. Ukladanie škodlivých proteínov v mozgu
Svaly hovoria s mozgom: Prečo sa o vašej sedemdesiatke rozhoduje už dnes? Read Post »
Ako opaľovaním získať vitamín D a roky života – bez toho, aby ste za to zaplatili melanómom
Slnko dokáže život predĺžiť aj skrátiť – a rozhoduje miera. Pravidelné, mierne a nikdy nie spaľujúce vystavenie slnku pomáha telu tvoriť vitamín D, znižovať krvný tlak a ladiť vnútorné hodiny, čo sa v štúdiách premieta do nižšej úmrtnosti. Naopak spálenia, nárazové opaľovanie a soláriá otvárajú dvere melanómu, ktorý dokáže všetok získaný prínos zmazať.
Čo hovorí pokojová frekvencia srdca o dĺžke vášho života
Pozreli sme sa na to ako vaša pokojová frekvencia srdca ovplyvňuje koľko budete žiť.
Čo hovorí pokojová frekvencia srdca o dĺžke vášho života Read Post »
Ako cvičiť, aby ste žili dlhšie a lepšie
Peter Attia je jedným z najuznávanejších propagátorov rovnicew pohybu a dlhovekosti. Zhrnuli sme jeho zásady cvičenia pre zdravší a hlavne dlhší žovot.
Ako cvičiť, aby ste žili dlhšie a lepšie Read Post »
Sedem zdravotných hoaxov, ktoré veda dávno vyvrátila – a prečo nami cez ne niekto manipuluje
Chemtrails, mikrovlnka, 5G siete, vakcíny, cukor, detox, antiperspiranty – prečo veríme tomu, že nám ciele niekto škodí?